Tutti desideriamo rimanere giovani e belli il più a lungo possibile in modo che i segni dell'invecchiamento non ci disturbino. Soprattutto sul viso. Certo, nessuno può nascondersi dal tempo: questo è un processo naturale a cui sono soggetti tutti gli esseri viventi, nessuno escluso.
I cambiamenti della pelle legati all’età non possono essere fermati completamente. Ma è del tutto possibile rallentarli e rendere meno pronunciati i segni dell'invecchiamento. E gli oli essenziali ci aiuteranno in questo.
Quale olio aiuta meglio contro le rughe, quali oli essenziali sono adatti alla pelle del viso in diverse età? Come usarli correttamente per ottenere il massimo effetto? Di tutto questo parleremo nel nostro articolo.
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Quali tipi di rughe esistono?
Le rughe sul viso sono il segno più evidente e sgradevole della vecchiaia e dell'invecchiamento della pelle. Le prime rughe possono comparire dopo 25-30 anni. Sebbene a questa età siano principalmente associati a disidratazione e secchezza. Diamo uno sguardo più da vicino ai meccanismi dell'invecchiamento cutaneo.
Meccanismo di formazione delle rughe
Sotto l'influenza di fattori esterni (radiazioni ultraviolette, cattiva alimentazione, carenza vitaminica, stress cronico, mancanza di sonno) e processi naturali, la nostra pelle perde elasticità e perde attivamente umidità. Con il passare del tempo, il corpo produce sempre meno acido ialuronico, che trattiene l’acqua nei tessuti dermici. Di conseguenza, la pelle del viso diventa più secca e più sensibile ai fattori esterni negativi.
Le fibre di collagene ed elastina (proteine che svolgono il ruolo di struttura) nel tempo riescono sempre meno a svolgere la loro funzione di supporto. In parte glicano, diventando fragili e duri, in parte si degradano completamente. Le fibre rimanenti non sono sufficienti perché la pelle rimanga elastica e liscia come prima. Si affloscia letteralmente e compaiono le rughe legate all'età.
Le ragioni principali per la formazione di rughe sul viso:
- Cambiamenti naturali legati all’età.Diminuzione della produzione di elastina e collagene, acido ialuronico, graduale assottigliamento dello strato di grasso sottocutaneo.
- Gravità.Anche le fibre di elastina e collagene si afflosciano gradualmente sotto il proprio peso a causa della gravità. L'ovale del viso diventa meno netto e "galleggia".
- Danni ultravioletti.L'esposizione al sole o al solarium senza dispositivi di protezione porta a disidratazione, danni alle strutture cutanee, attivazione di processi ossidativi e invecchiamento precoce.
- Cattive abitudini.Il fumo e la mancanza di passeggiate all'aria aperta causano problemi alla circolazione sanguigna e alla nutrizione dei tessuti. Quando si fuma, la pelle "brucia" ed entra in contatto con i prodotti della combustione, aumentando lo stress ossidativo. Visivamente, la pelle dei fumatori appare più scura e ruvida.
- Alimentazione errata o inadeguata.Diete rigorose che portano alla mancanza di nutrienti. Perdita di peso improvvisa, quando la pelle non ha il tempo di "restringersi" e si affloscia.
- Espressioni facciali attive.Caratteristico delle persone emotive, provoca spasmi dei piccoli muscoli. In questo modo le pieghe della pelle vengono riparate.
- Tono aumentato o diminuito dei muscoli facciali.Quando i muscoli facciali sono costantemente rilassati o, al contrario, tesi, ad esempio, durante il lavoro (piega tra le sopracciglia, strabismo degli occhi), ciò porta ad un cambiamento nella posizione dei tessuti e alla comparsa di rughe anche in giovane età.
- Malattie dermatologiche, reazioni allergiche.La dermatite atopica, ad esempio, porta alla disidratazione e alla diminuzione dell'elasticità, impoverendo le risorse della pelle.
Come puoi vedere, possiamo influenzare la maggior parte dei motivi modificando le nostre abitudini e il nostro stile di vita. Ritardare la comparsa delle rughe è molto più facile che eliminarle. Cerchiamo quindi di capire quali tipi di rughe esistono.
Tipi di rughe
Le rughe sono suddivise in gruppi in base a diversi criteri: profondità di comparsa, grado di gravità, localizzazione o meccanismo di formazione. Si distinguono i seguenti tipi di rughe:
- sulla fronte;
- sopracciglia;
- "zampe di gallina";
- "rughe da coniglio";
- nasolabiale e nasolabiale;
- cordoncino della borsa;
- "burattini";
- piega mentale;
- "Anelli di Venere"
Se tutto è chiaro con le rughe sulla fronte, tra le sopracciglia, le rughe nasolabiali e nasolacrimali, parleremo brevemente delle caratteristiche di altri gruppi di seguito.
- "Zampe di gallina"chiamate rughe situate intorno agli occhi. Queste sono pieghe sottili superficiali che sembrano divergere in direzioni diverse da un punto. A causa di questa caratteristica, che ricorda le zampe di un'oca, prendono il nome.
- "Rughe di coniglio"- piccole pieghe che si formano ai lati del naso. Dalla parte posteriore del naso divergono ad angolo verso la guancia. Tali pieghe sono tipiche delle persone con espressioni facciali attive, che spesso ridono, arricciano il naso e socchiudono gli occhi. Quindi l'espressione facciale assume effettivamente una certa somiglianza con un coniglio che mastica.
- "Burattini", o linee di dolore, corrono in linea retta dagli angoli delle labbra fino al mento. La ragione del loro aspetto è il costante sovraccarico dei muscoli della bocca (labbra increspate). Simile alle slot delle bambole marionette.
- "Rughe da borsa"vai dal naso al labbro superiore. Sembrano una borsa o un marsupio stretto, motivo per cui hanno preso il nome. Di solito compaiono in età adulta.
- "Anelli di Venere"- pieghe sotto forma di strisce orizzontali sul collo. Sembrano solchi profondi e compaiono a causa della debolezza, della mancanza di elasticità dei muscoli del collo, che non sostengono più la pelle. Inoltre, dormendo su cuscini alti e scomodi, inclinando costantemente la testa in avanti, sul collo compaiono gradualmente pieghe poco attraenti.
Come combattere le rughe?
Passiamo ai metodi più interessanti e importanti che aiutano contro le rughe sul viso e altri segni di invecchiamento precoce. Ce ne sono già parecchi nell'arsenale dell'umanità. Ognuno può scegliere un metodo adatto ai propri gusti e al proprio budget:
- procedure antietà nell'ufficio di un cosmetologo professionista (plasmolifting, iniezioni di tossina botulinica, ecc. );
- lifting e chirurgo plastico;
- uso regolare di specialianti invecchiamentocosmetici (creme per il viso, maschere, sieri) a casa;
- corsi di face building, face fitness (ginnastica per il viso contro le rughe);
- massaggio antietà;
- assunzione di complessi vitaminici e minerali specializzati;
- utilizzare oli essenziali.
Tutti questi metodi sono efficaci nella lotta contro i cambiamenti legati all'età. Per renderlo sostenibile, è necessario riconsiderare il tuo intero stile di vita: mangiare bene, eliminare i dolci, fare regolarmente esercizio fisico e camminare all'aria aperta, abbandonare le cattive abitudini, dormire 7-8 ore al giorno, imparare ad affrontare lo stress.
Più avanti nell'articolo esamineremo più da vicino quali oli essenziali sono i migliori per prevenire ed eliminare le rughe a seconda dell'età. Il potenziale di questo prodotto nella lotta contro i cambiamenti in cosmetologia legati all'età è molto grande, ma non tutti lo sanno.
I migliori oli essenziali per le rughe del viso
Quali sono i benefici degli oli essenziali per contrastare i cambiamenti della pelle del viso legati all'età? Innanzitutto hanno un effetto benefico sul sistema limbico del nostro cervello, responsabile delle emozioni. In secondo luogo, il vantaggio degli oli essenziali è che agiscono sulla pelle a livello cellulare. Questo perché le molecole dei principi attivi contenuti negli oli sono molto piccole e lipofile, penetrano facilmente nelle strutture cutanee e hanno un effetto modulante sui processi.
Tabella dei migliori oli vettore ed essenziali per combattere le rughe
La divisione per età degli oli è più che arbitraria. Sono selezionati in base ai loro compiti. Può essere utilizzato anche in giovane età. Gli oli essenziali non sono ormoni. Normalizzano la funzione della pelle senza causare dipendenza e influenzano vari processi. Pertanto, questi oli possono essere utilizzati a qualsiasi età.
Dopo 30 anni
A questa età, la pelle fa fronte alla sua funzione barriera e trattiene l'umidità non così bene. Lo strato corneo diventa più spesso e lo strato di cellule viventi diminuisce. Compaiono le prime rughe, tra cui le "zampe di gallina" nella delicata zona del contorno occhi. Questo è il momento in cui la formazione di pieghe e grinze sulla pelle può essere prevenuta con successo se si sceglie la cura giusta, si mangia bene e si conduce uno stile di vita sano.
Per prevenire la comparsa delle rughe del viso, ti consigliamo di includere i migliori oli essenziali per le persone dai 30 anni in su nel tuo programma di cura individuale:
- ribes;
- primula (enotera);
- borago (borragine, borragine);
- avocado;
- macadamia.
I primi 3 oli di questo elenco sono particolarmente importanti. A causa della presenza di gamma-linolenico e altri acidi grassi in questi oli, eliminano efficacemente la perdita di umidità, combattono la desquamazione, alleviano l'infiammazione e accelerano il ripristino dei tessuti.
Gli oli di avocado e macadamia sono molto utili per la cura della pelle secca. Lo nutrono in profondità, lo ammorbidiscono, lo rendono liscio ed elastico, distendono le piccole rughe causate da disidratazione e disordini metabolici. Gli oli di avocado e macadamia sono considerati oli base. Possono essere utilizzati sia nella loro forma pura, sotto forma di siero oleoso sotto una crema, sia realizzando con loro creme e maschere.
Se a questa età soffrite già di occhiaie e gonfiori, potete utilizzare oli essenziali antirughe con effetto linfodrenante e rinforzante vascolare (geranio, finocchio, elicriso, ecc. ).
Dopo 40 anni
A questa età, la pelle accumula sempre più cambiamenti legati all'età. Il numero di fibre di collagene ed elastina diminuisce di circa l'1% all'anno. La capacità del derma di trattenere l'umidità continua a diminuire e vengono prodotti sempre meno acido ialuronico e altri glicosaminoglicani.
Questi processi si svolgono negli strati profondi del derma, quindi è molto più difficile affrontarli che con le rughe in età precoce che si presentano a causa di un'idratazione insufficiente. Non molte sostanze sono in grado di penetrare nei tessuti situati lontano dalla superficie della pelle.
L’elenco degli oli essenziali per le rughe oltre i 40 anni è piuttosto lungo. Gli oli più popolari sono:
- gelsomino;
- lavanda;
- cedro dell'Himalaya;
- incenso;
- mirra.
Gli oli per il viso di monarda e mirto forniscono un pronunciato effetto lifting. Tradizionalmente, l'incenso e la mirra, ampiamente utilizzati, agiscono maggiormente per aumentare l'elasticità.
Dopo 50 anni
L'uso dei fitoestrogeni è fortemente raccomandato nella cura della pelle matura. Perché con l'inizio della menopausa, il corpo femminile cessa di produrre autonomamente estrogeni, che proteggono la pelle dall'invecchiamento. Puoi provare ad inserire oli di anice e finocchio nelle miscele e creme fatte in casa in portate brevi. Ma con cautela.
A causa della carenza di estrogeni, il numero di fibre di collagene ed elastina diminuisce ancora più rapidamente (del 2% all'anno invece dell'1% rispetto allo stesso periodo a partire dai 40 anni). La pelle diventa più sottile, il volume e la densità delle ossa facciali diminuiscono, il che porta anche al rilassamento dell'epidermide e alla comparsa di pieghe.
Se ti sei preso cura del tuo viso, lo hai protetto dagli effetti distruttivi delle radiazioni ultraviolette, hai mangiato bene e hai condotto uno stile di vita sano, all'età di 50 anni le condizioni della tua pelle saranno molto migliori di quelle di chi non ha preso cura di cure di qualità.
Le misure volte a mantenere il normale flusso sanguigno nei tessuti dell'epidermide, il rafforzamento dei vasi sanguigni, nonché l'idratazione attiva, la protezione dai raggi UV e l'uso di oli aiutano a sostenere la pelle a questa età. Le trasmissioni più efficaci per le persone di età superiore ai 50 anni:
- immortelle;
- neroli;
- Rose;
- sandalo;
- limone (come aggiuntivo, per migliorare la carnagione).
Il funzionamento di ciascuno di questi oli è dettagliato nella tabella sopra. Vengono utilizzati anche oli di età precedenti, soprattutto esteri di resine (mirra, incenso).
Utilizzo di oli essenziali per le rughe
Parliamo ora di come utilizzare correttamente gli oli essenziali per combattere efficacemente i cambiamenti dell'aspetto legati all'età e prevenire le rughe. Seguire questi semplici consigli ti aiuterà a ottenere il massimo beneficio dagli ingredienti naturali.
Regole chiave
Ricordiamo che gli oli essenziali sono estratti vegetali concentrati. Pertanto è necessario utilizzarli con attenzione, osservando regole e precauzioni fondamentali.
- Gli esteri possono causare irritazione alla pelle. Pertanto, è vietato utilizzare un nuovo olio per la cura del viso senza prima testarne la sensibilità. Per fare questo, diluire 2 gocce di etere in un cucchiaino di olio base. Applicare una goccia della miscela sull'incavo del gomito e attendere almeno 24 ore. Se dopo un giorno non ci sono segni di irritazione nel sito di applicazione, puoi usarlo tranquillamente.
- Molti oli essenziali hanno controindicazioni. Alcuni sono vietati per l'uso da parte di donne incinte, pazienti asmatici e altri soggetti con problemi gravi. Si prega pertanto di leggere attentamente le istruzioni prima dell'acquisto.
- Non applicare oli essenziali non diluiti sul viso. Nel peggiore dei casi, puoi sviluppare un'intolleranza al petrolio per molti anni.
- Solo gli oli essenziali naturali sono adatti per combattere le rughe. L'uso di sostituti sintetici può peggiorare la condizione della pelle.
- Per la pelle del contorno occhi gli esteri possono essere utilizzati esclusivamente insieme ad oli base o all'interno di altri prodotti cosmetici fatti in casa (creme, maschere) e solo in percentuale ridotta (1 goccia ogni 10 ml di olio base). Durante l'applicazione è necessario prestare attenzione per garantire che l'olio non penetri sulla mucosa.
- Devi scegliere il tipo di olio essenziale per le rughe e una ricetta specifica, tenendo conto non solo della tua età, ma anche del tipo di pelle.
- Non dovresti usare combinazioni che includono più di 4 tipi di oli essenziali. Complicare gradualmente la miscela, utilizzando una miscela con un estere per una settimana, aggiungendo un altro olio la settimana successiva, ecc. E non 4 tipi contemporaneamente. Altrimenti sarà difficile trovare il colpevole in caso di reazione negativa.
- È preferibile cambiare il set utilizzato ogni mese. In questo modo l'effetto sarà più luminoso e diversificato.
Modalità di applicazione
Gli oli essenziali possono essere utilizzati per la cura antietà in diversi modi. Puoi utilizzare un tipo specifico di etere, ma l'effetto migliore può essere ottenuto con una combinazione di diversi. Le combinazioni di esteri devono essere eseguite correttamente, quindi le proprietà benefiche di ciascun olio saranno migliorate e non entreranno in conflitto.
Per combattere le rughe, gli oli essenziali possono:
Aggiungi prodotti organici a basi cosmetiche speciali (creme da notte, lozioni, maschere nutrienti, ecc. ). Bastano letteralmente poche gocce di etere per migliorare significativamente le proprietà curative e l'effetto antietà.
Miscelare con oli base (macadamia, mandorla, sesamo, rosa canina, melograno, avocado, germe di grano, vinaccioli). Questo è un ottimo rimedio per la prevenzione e la lotta contro le rughe. Applicare la crema sopra la miscela o alternare nella cura: miscela da giorno, crema da giorno. Conservare la miscela in una bottiglia di vetro marrone.
- Puoi superare le rughe d'espressione mescolando 9 ml di olio di avocado, 1 ml di olio di semi di melograno con 1 goccia di elicriso, 2 gocce di rosa o sandalo e 1 goccia di limone (niente limone in estate). Applicare la sera.
- Per le rughe profonde, prova un'altra ricetta con oli essenziali. Bisogna mescolare 8 ml di olio di jojoba, 1 ml di caffè verde, 1 ml di primula, aggiungere 1 goccia di citronella, 1 goccia di finocchio, 1 goccia di salvia sclarea.
- La zona del contorno occhi, e l'intero viso, godranno di una ricetta squisita: macadamia 8 ml, germe di grano 1 ml, ribes nero 1 ml, 1 goccia ciascuno di olio di rosa e incenso. Questa è una delle formulazioni per palpebre più semplici ed efficaci a casa.
Conclusione
Esiste una varietà sufficiente di oli essenziali utili nella lotta contro le rughe e nel rallentamento dell'invecchiamento cutaneo. È importante scegliere gli esteri giusti e le loro combinazioni per ottenere i migliori risultati dalla cura quotidiana del viso. Gli oli essenziali, che abbiamo descritto in dettaglio nell'articolo, sono adatti a qualsiasi età.
Ma ricorda: nella lotta contro l’invecchiamento, è importante non solo organizzare un’adeguata cura del viso, ma anche modificare le proprie abitudini quotidiane:
- Cibo salutare,
- fare passeggiate regolari all'aria aperta;
- smettere di fumare e alcol;
- esercizio;
- bere abbastanza acqua;
- dormire a sufficienza;
- evitare lo stress.
Ti auguriamo di rimanere sempre giovane, bella e di scegliere la tua combinazione ideale di oli essenziali per combattere efficacemente le rughe.